Cuando el malestar se normaliza: lo que se pierde al no pedir ayuda y lo que puede ganarse a tiempo

Convivir con una adicción o con un malestar emocional persistente no siempre implica tocar fondo. A menudo significa sostener un desgaste silencioso que se va normalizando con el tiempo. La evidencia científica demuestra que pedir ayuda antes de que el problema se agrave mejora el pronóstico y reduce el impacto personal, familiar y social. Introducción: […]

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